Zistite, čo máte na tanieri
Kukuričné lupienky raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
neobohacené
378
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy91 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 378 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 91 g 33%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 3 g —
- Sodík 410 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,06 µg 0%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Draslík 93 mg 2%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 9 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Kukuričné lupienky367 kcal / 100 g
- Kukuričné raňajkové cereálie364 kcal / 100 g
- Glazované kukuričné lupienky na raňajkyobohacené350 kcal / 100 g
- Vločkové raňajkové cereálie z otrúboblátky333 kcal / 100 g
- Sladové vločky raňajkové cereálieobohatené373 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálieraňajkové cereálie, napr. kukuričné lupienky376 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie typu shredded wheatneoblhatené333 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné raňajkové cereálieneobohatené341 kcal / 100 g
- Chrumkavé müsli raňajkové cereáliebez orechov, neobohacené399 kcal / 100 g
- Obyčajné kukuričné lupienkyneobdohatené372 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukuričné lupienky raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky raňajkové cereálie v množstve 100 g?
Kukuričné lupienky raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 378 kcal, 7,1 g bielkovín, 91 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky raňajkové cereálie v množstve 50 g?
Kukuričné lupienky raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 189 kcal, 3,6 g bielkovín, 46 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky raňajkové cereálie v množstve 150 g?
Kukuričné lupienky raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 567 kcal, 11 g bielkovín, 137 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky raňajkové cereálie v množstve 200 g?
Kukuričné lupienky raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 756 kcal, 14 g bielkovín, 183 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky raňajkové cereálie v množstve 250 g?
Kukuričné lupienky raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 945 kcal, 18 g bielkovín, 229 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-745 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
