Zistite, čo máte na tanieri
raňajkové cereálie typu shredded wheat
Kalórie a výživové údaje
neoblhatené
333
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy71 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 333 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 12 g 44%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 7 µg 23%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 86 mg 20%
- Fosfor 271 mg 22%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,5 mg 56%
- Mangán 2,2 mg 95%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 11 g | 71 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5,5 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 16 g | 107 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 22 g | 142 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 27 g | 178 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Raňajkové cereálie typu shredded wheat s ovocomneoblhatené326 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné raňajkové cereálieneobohatené341 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie pšeničné sušienky typu Weetabixneoblhatené332 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheatna priame konzumáciu, post360 kcal / 100 g
- Sladová pšenica raňajkové cereálieobohatené339 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie typu otrúboblátky267 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky raňajkové cereálieneobohacené378 kcal / 100 g
- Chrumkavé müsli raňajkové cereáliebez orechov, neobohacené399 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové raňajkové cereálieoblátky obohatené348 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheat'n branna priame konzumáciu, veľkosť lyžičky, post359 kcal / 100 g
Otázky o potravine raňajkové cereálie typu shredded wheat
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie typu shredded wheat v množstve 100 g?
raňajkové cereálie typu shredded wheat: 100 g obsahuje 333 kcal, 11 g bielkovín, 71 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie typu shredded wheat v množstve 50 g?
raňajkové cereálie typu shredded wheat: 50 g obsahuje 167 kcal, 5,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie typu shredded wheat v množstve 150 g?
raňajkové cereálie typu shredded wheat: 150 g obsahuje 500 kcal, 16 g bielkovín, 107 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie typu shredded wheat v množstve 200 g?
raňajkové cereálie typu shredded wheat: 200 g obsahuje 666 kcal, 22 g bielkovín, 142 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie typu shredded wheat v množstve 250 g?
raňajkové cereálie typu shredded wheat: 250 g obsahuje 833 kcal, 27 g bielkovín, 178 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-775 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
