Zistite, čo máte na tanieri
sladová pšenica raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
obohatené
339
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy76 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 339 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 8,6 g 31%
- Cukry 20 g —
- Sodík 250 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,85 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 85%
- Niacín (B3) 12,1 mg 76%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,5 mg 90%
- Vitamín B6 1,1 mg 65%
- Folát (B9) 150 µg 38%
- Vitamín B12 1,9 µg 79%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 10,6 mg 59%
- Horčík 70 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 348 mg 7%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 1,7 mg 74%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 8,7 g | 76 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 13 g | 114 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 17 g | 151 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 22 g | 189 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Sladové vločky raňajkové cereálieobohatené373 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie pšeničné sušienky typu Weetabixobohatené332 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky na raňajkyobohacené376 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z pšenice a viacerých druhov obilia s čokoládovou príchuťouobohatené375 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné raňajkové cereálieneobohatené341 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné raňajkové cereálie s medovou polevouobohatené355 kcal / 100 g
- Pražené/chrumkavé ryžové raňajkové cereálieobohatené374 kcal / 100 g
- Vločkové raňajkové cereálie z otrúboblátky333 kcal / 100 g
- Viaczrnné krúžky raňajkové cereálieobohatené368 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové raňajkové cereálieoblátky obohatené348 kcal / 100 g
Otázky o potravine sladová pšenica raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje sladová pšenica raňajkové cereálie v množstve 100 g?
sladová pšenica raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 339 kcal, 8,7 g bielkovín, 76 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladová pšenica raňajkové cereálie v množstve 50 g?
sladová pšenica raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 170 kcal, 4,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladová pšenica raňajkové cereálie v množstve 150 g?
sladová pšenica raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 509 kcal, 13 g bielkovín, 114 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladová pšenica raňajkové cereálie v množstve 200 g?
sladová pšenica raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 678 kcal, 17 g bielkovín, 151 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladová pšenica raňajkové cereálie v množstve 250 g?
sladová pšenica raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 848 kcal, 22 g bielkovín, 189 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-761 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
