Zistite, čo máte na tanieri
viaczrnné krúžky raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
obohatené
368
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy81 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 368 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 22 g —
- Sodík 330 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 71 mg 79%
- Tiamín (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 85%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,4 mg 88%
- Vitamín B6 1,2 mg 71%
- Folát (B9) 200 µg 50%
- Vitamín B12 1,9 µg 79%
Minerály
- Vápnik 460 mg 35%
- Železo 14,7 mg 82%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Raňajkové cereálie medové krúžkyvrátane Honey and Nut Cheerios, obohatené349 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z pšenice a viacerých druhov obilia s čokoládovou príchuťouobohatené375 kcal / 100 g
- Sladová pšenica raňajkové cereálieobohatené339 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky na raňajkyobohacené376 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové raňajkové cereálieoblátky obohatené348 kcal / 100 g
- Sladové vločky raňajkové cereálieobohatené373 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné raňajkové cereálie s medovou polevouobohatené355 kcal / 100 g
- Vločkové raňajkové cereálie z otrúboblátky333 kcal / 100 g
- Pražené/chrumkavé ryžové raňajkové cereálieobohatené374 kcal / 100 g
- Viaczrnné raňajkové sušienky z celozrnnej pšenices pridanými vitamínmi B1, B2, B3, E, folátom a železom382 kcal / 100 g
Otázky o potravine viaczrnné krúžky raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje viaczrnné krúžky raňajkové cereálie v množstve 100 g?
viaczrnné krúžky raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 368 kcal, 7,9 g bielkovín, 81 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnné krúžky raňajkové cereálie v množstve 50 g?
viaczrnné krúžky raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 184 kcal, 4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnné krúžky raňajkové cereálie v množstve 150 g?
viaczrnné krúžky raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 552 kcal, 12 g bielkovín, 121 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnné krúžky raňajkové cereálie v množstve 200 g?
viaczrnné krúžky raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 736 kcal, 16 g bielkovín, 161 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnné krúžky raňajkové cereálie v množstve 250 g?
viaczrnné krúžky raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 920 kcal, 20 g bielkovín, 202 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1019 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
