Zistite, čo máte na tanieri
Kukuričné lupienky na raňajky
Kalórie a výživové údaje
obohacené
376
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy91 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 376 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 91 g 33%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 450 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 4,7 µg 24%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,06 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavín (B2) 1,4 mg 108%
- Niacín (B3) 15,8 mg 99%
- Vitamín B6 1,5 mg 88%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Vitamín B12 1,9 µg 79%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 11,8 mg 66%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 88 mg 2%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 9 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Glazované kukuričné lupienky na raňajkyobohacené350 kcal / 100 g
- Sladové vločky raňajkové cereálieobohatené373 kcal / 100 g
- Vločkové raňajkové cereálie z otrúboblátky333 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie typu otrúboblátky267 kcal / 100 g
- Sladová pšenica raňajkové cereálieobohatené339 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky367 kcal / 100 g
- Pražené/chrumkavé ryžové raňajkové cereálieobohatené374 kcal / 100 g
- Viaczrnné krúžky raňajkové cereálieobohatené368 kcal / 100 g
- Kukuričné raňajkové cereálie364 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové raňajkové cereálieoblátky obohatené348 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukuričné lupienky na raňajky
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky na raňajky v množstve 100 g?
Kukuričné lupienky na raňajky: 100 g obsahuje 376 kcal, 7,1 g bielkovín, 91 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky na raňajky v množstve 50 g?
Kukuričné lupienky na raňajky: 50 g obsahuje 188 kcal, 3,6 g bielkovín, 46 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky na raňajky v množstve 150 g?
Kukuričné lupienky na raňajky: 150 g obsahuje 564 kcal, 11 g bielkovín, 136 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky na raňajky v množstve 200 g?
Kukuričné lupienky na raňajky: 200 g obsahuje 752 kcal, 14 g bielkovín, 182 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky na raňajky v množstve 250 g?
Kukuričné lupienky na raňajky: 250 g obsahuje 940 kcal, 18 g bielkovín, 227 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-742 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
