Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Frosted Flakes
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, zľahka pražené, president's choice
421
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy88 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 421 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 88 g 32%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 47 g —
- Sodík 717 mg 31%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2 mg 167%
- Riboflavín (B2) 1,7 mg 128%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 13,3 mg 74%
- Horčík 160 mg 38%
- Fosfor 36,7 mg 3%
- Draslík 66,7 mg 1%
- Zinok 3,5 mg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,7 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,3 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,3 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 221 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Kukuričné lupienkyna priamu spotrebu, president's choice398 kcal / 100 g
- Osladené kukuričné lupienkyna priamu spotrebu, compliments387 kcal / 100 g
- Otrubové vločky President's Choicena priame požitie, neuveriteľne dobré316 kcal / 100 g
- Cereálie Toasted o'spripravené na konzumáciu, president's choice393 kcal / 100 g
- Cereálie On Trackpresident's choice, priame použitie386 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oat o'spripravené na konzumáciu, president's choice397 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Corn Dunksna priamu spotrebu, president's choice387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Náhrada jedla v cereáliách na priamu spotrebu force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Glazované kukuričné lupienky na raňajkyobohacené350 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Frosted Flakes
Koľko kalórií obsahuje cereálie Frosted Flakes v množstve 100 g?
cereálie Frosted Flakes: 100 g obsahuje 421 kcal, 4,7 g bielkovín, 88 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Frosted Flakes v množstve 50 g?
cereálie Frosted Flakes: 50 g obsahuje 211 kcal, 2,3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Frosted Flakes v množstve 150 g?
cereálie Frosted Flakes: 150 g obsahuje 632 kcal, 7 g bielkovín, 133 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Frosted Flakes v množstve 200 g?
cereálie Frosted Flakes: 200 g obsahuje 842 kcal, 9,3 g bielkovín, 177 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Frosted Flakes v množstve 250 g?
cereálie Frosted Flakes: 250 g obsahuje 1053 kcal, 12 g bielkovín, 221 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5161 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
