Zistite, čo máte na tanieri
Ovsené cereálie Toasted oat o's
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, president's choice
397
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy80 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 397 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 41 g —
- Sodík 541 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2 mg 167%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 268 mg 21%
- Železo 13,3 mg 74%
- Horčík 160 mg 38%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 1,8 mg 78%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,4 g | 80 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,7 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 119 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 15 g | 159 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 199 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Toasted o'spripravené na konzumáciu, president's choice393 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oatspripravené na konzumáciu, selection382 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Nut Toasty O'smom's best, pripravené na konzumáciu388 kcal / 100 g
- Organické cereálie Wheat Squares President's Choicepripravené na priamu spotrebu360 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkyna priamu spotrebu, president's choice398 kcal / 100 g
- Náhrada jedla v cereáliách na priamu spotrebu force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Corn Dunksna priamu spotrebu, president's choice387 kcal / 100 g
- Otrubové vločky President's Choicena priame požitie, neuveriteľne dobré316 kcal / 100 g
- Opečené ovsené otruby MOTHER'Shotové raňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovsenné kúskynature's path, pripravené na konzumáciu382 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsené cereálie Toasted oat o's
Koľko kalórií obsahuje Ovsené cereálie Toasted oat o's v množstve 100 g?
Ovsené cereálie Toasted oat o's: 100 g obsahuje 397 kcal, 7,4 g bielkovín, 80 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené cereálie Toasted oat o's v množstve 50 g?
Ovsené cereálie Toasted oat o's: 50 g obsahuje 199 kcal, 3,7 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené cereálie Toasted oat o's v množstve 150 g?
Ovsené cereálie Toasted oat o's: 150 g obsahuje 596 kcal, 11 g bielkovín, 119 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené cereálie Toasted oat o's v množstve 200 g?
Ovsené cereálie Toasted oat o's: 200 g obsahuje 794 kcal, 15 g bielkovín, 159 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené cereálie Toasted oat o's v množstve 250 g?
Ovsené cereálie Toasted oat o's: 250 g obsahuje 993 kcal, 19 g bielkovín, 199 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1387 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
