Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Frosted Flakes
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu, kellogg's
380
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy87 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 380 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 87 g 32%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 33 g —
- Sodík 390 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 4,7 µg 24%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Tiamín (B1) 2,4 mg 203%
- Riboflavín (B2) 2,6 mg 199%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,59 mg 35%
- Biotín (B7) 1,3 µg 4%
- Folát (B9) 65,1 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 10,7 mg 60%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 54 mg 1%
- Zinok 0,23 mg 2%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 6,7 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,6 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6,9 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,2 g | 174 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Kukuričné lupienky367 kcal / 100 g
- Cereálie Froot Loopsna priamu spotrebu, kellogg's396 kcal / 100 g
- Cereálie Frosted Mini-Wheatspripravené na konzumáciu, originálne, javor, hnedý cukor, jahoda, kellogg's366 kcal / 100 g
- Osladené kukuričné lupienkyna priamu spotrebu, compliments387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky Kellogg's378 kcal / 100 g
- Náhrada jedla v cereáliách na priamu spotrebu vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Glazované kukuričné lupienky na raňajkyobohacené350 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Kravekellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálieraňajkové cereálie, napr. kukuričné lupienky376 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Frosted Flakes
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Frosted Flakes v množstve 100 g?
Cereálie Frosted Flakes: 100 g obsahuje 380 kcal, 4,6 g bielkovín, 87 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Frosted Flakes v množstve 50 g?
Cereálie Frosted Flakes: 50 g obsahuje 190 kcal, 2,3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Frosted Flakes v množstve 150 g?
Cereálie Frosted Flakes: 150 g obsahuje 570 kcal, 6,9 g bielkovín, 131 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Frosted Flakes v množstve 200 g?
Cereálie Frosted Flakes: 200 g obsahuje 760 kcal, 9,2 g bielkovín, 174 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Frosted Flakes v množstve 250 g?
Cereálie Frosted Flakes: 250 g obsahuje 950 kcal, 12 g bielkovín, 218 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1269 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
