Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicový krém
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená
67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy6,4 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 67 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 2,5 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 22 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 13 mg 2%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 1,7 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,5 g | 6,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 3,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,2 g | 9,7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,9 g | 13 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,6 g | 16 g | 8,4 g |
Podobné potraviny
- Brokolicovo-syrová polievkakonzervovaná, zahustená87 kcal / 100 g
- Brokolicová polievka so syromkonzervovaná, zahustená, komerčná87 kcal / 100 g
- Krémová hubová polievkakonzervované, zahustené86 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené83 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, zahustená88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brokolicový krém
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 100 g?
Brokolicový krém: 100 g obsahuje 67 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 50 g?
Brokolicový krém: 50 g obsahuje 34 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 150 g?
Brokolicový krém: 150 g obsahuje 101 kcal, 2,2 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 200 g?
Brokolicový krém: 200 g obsahuje 134 kcal, 2,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 250 g?
Brokolicový krém: 250 g obsahuje 168 kcal, 3,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7383 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
