Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicový krém
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom tuku
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy7,5 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 509 mg 22%
- Cholesterol 3,2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 22 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0,04 µg 1%
Minerály
- Vápnik 28 mg 2%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 19 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Brokolicová polievka so syromkonzervovaná, zahustená, komerčná87 kcal / 100 g
- Brokolicovo-syrová polievkakonzervovaná, zahustená87 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Hríbový krémkonzervované, zahustené, so zníženým obsahom tuku52 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené, so zníženým obsahom tuku52 kcal / 100 g
- Hubová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka, s pridanou vodou37 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka55 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brokolicový krém
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 100 g?
Brokolicový krém: 100 g obsahuje 57 kcal, 2,1 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 50 g?
Brokolicový krém: 50 g obsahuje 29 kcal, 1 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 150 g?
Brokolicový krém: 150 g obsahuje 86 kcal, 3,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 200 g?
Brokolicový krém: 200 g obsahuje 114 kcal, 4,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 250 g?
Brokolicový krém: 250 g obsahuje 143 kcal, 5,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7386 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
