Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicový krém
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% mlieka
59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy5,6 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 326 mg 14%
- Cholesterol 5,2 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0,49 µg 2%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 11,2 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,24 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,26 µg 11%
- Cholín 14,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 68 mg 5%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 2,1 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,9 g | 14 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Brokolicová polievka so syromkonzervovaná, zahustená, komerčná87 kcal / 100 g
- Brokolicovo-syrová polievkakonzervovaná, zahustená87 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Krémová hubová polievkakonzervované, zahustené, s pridaným 2% mliekom68 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené, s pridaným 2% mliekom61 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka55 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka69 kcal / 100 g
- Hríbový krémkonzervované, zahustené, so zníženým obsahom tuku, s pridaným mliekom s 2% tuku51 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brokolicový krém
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 100 g?
Brokolicový krém: 100 g obsahuje 59 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 50 g?
Brokolicový krém: 50 g obsahuje 30 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 150 g?
Brokolicový krém: 150 g obsahuje 89 kcal, 3,6 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 200 g?
Brokolicový krém: 200 g obsahuje 118 kcal, 4,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 250 g?
Brokolicový krém: 250 g obsahuje 148 kcal, 5,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7385 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
