Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicový krém
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom tuku, s prídavkom vody
29
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1 g —
- Sodík 263 mg 11%
- Cholesterol 1,6 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 1,1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 11,3 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,26 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 6,1 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,7 g | 9,6 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Brokolicová polievka so syromkonzervovaná, zahustená, komerčná87 kcal / 100 g
- Brokolicovo-syrová polievkakonzervovaná, zahustená87 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Hríbový krémkonzervované, zahustené, so zníženým obsahom tuku, s pridanou vodou27 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené, so zníženým obsahom tuku52 kcal / 100 g
- Hubová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka, s pridanou vodou37 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brokolicový krém
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 100 g?
Brokolicový krém: 100 g obsahuje 29 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 50 g?
Brokolicový krém: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 150 g?
Brokolicový krém: 150 g obsahuje 44 kcal, 1,6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 200 g?
Brokolicový krém: 200 g obsahuje 58 kcal, 2,1 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový krém v množstve 250 g?
Brokolicový krém: 250 g obsahuje 73 kcal, 2,7 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7387 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
