Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicovo-syrová polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená
87
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy5,9 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 87 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 661 mg 29%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 66 µg 7%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 51,8 µg 43%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 18,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 1,5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,2 g | 8,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,3 g | 15 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Brokolicový krém52 kcal / 100 g
- Syrová polievkakonzervovaná, kondenzovaná82 kcal / 100 g
- Čedarová polievkakonzervovaná, zahustená109 kcal / 100 g
- Polievka z kuracieho vývarukonzervované, zahustené31 kcal / 100 g
- Vegetariánska zeleninová polievkav konzerve, zahustená59 kcal / 100 g
- Kuracia polievkakonzervované, zahustené, so zníženým obsahom sodíka8 kcal / 100 g
- Kuracia polievka so zeleninoukonzervovaná, zahustená61 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Škótska polievkakonzervované, zahustené66 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brokolicovo-syrová polievka
Koľko kalórií obsahuje Brokolicovo-syrová polievka v množstve 100 g?
Brokolicovo-syrová polievka: 100 g obsahuje 87 kcal, 2,1 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicovo-syrová polievka v množstve 50 g?
Brokolicovo-syrová polievka: 50 g obsahuje 44 kcal, 1,1 g bielkovín, 3 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicovo-syrová polievka v množstve 150 g?
Brokolicovo-syrová polievka: 150 g obsahuje 131 kcal, 3,2 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicovo-syrová polievka v množstve 200 g?
Brokolicovo-syrová polievka: 200 g obsahuje 174 kcal, 4,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicovo-syrová polievka v množstve 250 g?
Brokolicovo-syrová polievka: 250 g obsahuje 218 kcal, 5,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5348 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
