Zistite, čo máte na tanieri
krémová kuracia polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 702 mg 31%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,3 mg 2%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 49 mg 1%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 1,9 µg 3%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 7,2 g | 5,8 g |
| 1 porcia | 126 g | 113 | 3 g | 9 g | 7,3 g |
| 2 porcie | 252 g | 227 | 6 g | 18 g | 15 g |
| ½ porcie | 63 g | 57 | 1,5 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 3 porcie | 378 g | 340 | 9 g | 27 g | 22 g |
| 4 porcie | 504 g | 454 | 12 g | 36 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 3,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 18 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Krémová šampiňónová polievkacampbell's, kondenzovaná81 kcal / 100 g
- Krémová hubová polievkakonzervované, zahustené86 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Kuracia polievkakonzervovaná, hustá, pripravená na podávanie71 kcal / 100 g
- Kuracia polievka s hubamikonzervovaná, zahustená100 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené83 kcal / 100 g
- Polievka z kuracieho vývarukonzervované, zahustené31 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
- Brokolicový krémkonzervovaná, zahustená67 kcal / 100 g
Otázky o potravine krémová kuracia polievka
Ako pripraviť krémovú kuraciu polievku z kondenzovanej konzervy?
Obsah konzervy premiešaj s rovnakým množstvom vody alebo mlieka a za občasného miešania zohrievaj na miernom ohni, kým sa polievka nezačne pariť. Prudko ju nevar, aby sa mliečna zložka nepripálila.
Čím zriediť krémovú kuraciu polievku?
Pri kondenzovanej polievke použi vodu alebo mlieko; mlieko jej dodá jemnejšiu, plnšiu chuť. Ak je už pripravená na jedenie, zrieď ju po troškách vývarom, aby si ju zbytočne nepresolil.
Čo sa hodí ku krémovej kuracej polievke?
Doplň ju kúskami uvareného kuracieho mäsa, hráškom, kukuricou alebo nakrájanou mrkvou. Podávaj ju s chlebom či opečenými krutónmi; hodí sa aj ako omáčkový základ do zapekaných cestovín alebo ryže.
Ako dlho vydrží otvorená krémová kuracia polievka v chladničke?
Prelej ju do uzatvárateľnej nádoby, odlož do chladničky pri teplote najviac 4 °C a spotrebuj do 3 až 4 dní. Polievku, ktorá zostala pri izbovej teplote dlhšie než 2 hodiny, radšej neodkladaj na neskôr.
Dá sa krémová kuracia polievka nahradiť kuracím vývarom?
Vývar ju nahradí v jedle, kde potrebuješ kuraciu chuť, ale bude redší a menej krémový. Na zahustenie vmiešaj trochu múky rozmiešanej v studenej vode a krátko povar; na zjemnenie pridaj mlieko alebo smotanu.
Aký je rozdiel medzi krémovou kuracou polievkou a kuracou polievkou?
Kuracia polievka má spravidla viac mäsa a vývarovú, redšiu konzistenciu; v 100 g obsahuje 5,06 g bielkovín, kým krémová kuracia polievka 2,4 g. Krémová verzia je zahustená a má jemnejšiu textúru.
Obsahuje krémová kuracia polievka veľa soli?
Je pomerne slaná: 100 g obsahuje 702 mg sodíka. Pri príprave ju najprv ochutnaj a ďalšiu soľ pridávaj až na konci, najmä ak ju podávaš so slaným syrom alebo pečivom.
Zdroj: USDA FoodData Central 171146 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
