Zistite, čo máte na tanieri
Austrálske zadné telecové koleno
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, iba chudé, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 porcia | 113 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porcie | 226 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porcie | 339 g | 414 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 4 porcie | 452 g | 551 | 92 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Austrálske predné telacie kolenos kosťou, iba chudé mäso, surové123 kcal / 100 g
- Jahňacie koleno s kosťouaustrálsky, dovážané, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, surové122 kcal / 100 g
- Austrálske jahňacie zadné koleno z kýtydovozové, čerstvé, s pätou, s kosťou, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, dusené204 kcal / 100 g
- Telece kolenopredné a zadné, iba oddelitelné chudé mäso, surové108 kcal / 100 g
- Jagneacie zadné kolienkonovozélandské, dovážané, oddelené chudé a tuk, surové186 kcal / 100 g
- Jahňacie stehno polovica predkoleniaaustrálsky, dovážané, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, surové133 kcal / 100 g
- Telecie plece kolenochudé a tučné, surové132 kcal / 100 g
- Telecie plece s holenicoulibové, surové105 kcal / 100 g
- Jagnecie stehnoaustrálsky, dovážaný, čerstvý, bez kopýtka, s kosťou, iba chudé mäso, zarovnané na 1/8" tuku, surové131 kcal / 100 g
- Hovädzie zadné predkolenienový zéland, importované, zadné predkolenie, iba chudé, surové114 kcal / 100 g
Otázky o potravine Austrálske zadné telecové koleno
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 100 g?
Austrálske zadné telecové koleno: 100 g obsahuje 122 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 1 porcia (113 g)?
Austrálske zadné telecové koleno: 1 porcia (113 g) obsahuje 138 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 2 porcie (226 g)?
Austrálske zadné telecové koleno: 2 porcie (226 g) obsahuje 276 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Austrálske zadné telecové koleno: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 69 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 3 porcie (339 g)?
Austrálske zadné telecové koleno: 3 porcie (339 g) obsahuje 414 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 4 porcie (452 g)?
Austrálske zadné telecové koleno: 4 porcie (452 g) obsahuje 551 kcal, 92 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 50 g?
Austrálske zadné telecové koleno: 50 g obsahuje 61 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske zadné telecové koleno v množstve 150 g?
Austrálske zadné telecové koleno: 150 g obsahuje 183 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172606 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
