Kalori & fakta pemakanan Yogurt (susu fermentasi, jenis yogurt dengan bifidus, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis) (bagi setiap 100 g dan setiap hidangan)

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	48	4.7 g	6.7 g	0.1 g
50 g	50 g	24	2.3 g	3.4 g	0 g
150 g	150 g	72	7 g	10 g	0.1 g
200 g	200 g	96	9.3 g	13 g	0.2 g
250 g	250 g	120	12 g	17 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt?

100 g Yogurt mengandungi 48 kcal, dengan 4.7 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt?

50 g Yogurt mengandungi 24 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt?

150 g Yogurt mengandungi 72 kcal, dengan 7 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt?

200 g Yogurt mengandungi 96 kcal, dengan 9.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt?

250 g Yogurt mengandungi 120 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.