Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kuark atau produk tenusu
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, 0% lemak, dengan pemanis, dengan gula
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo6 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 5.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 5.7 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.9 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 8.6 g | 9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 11 g | 12 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 14 g | 15 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Quark atau kepakaran tenusudengan buah-buahan, 0% lemak, dengan pemanis, dengan gula, diperkaya dengan vitamin D54 kcal / 100 g
- Kuark atau produk susu istimewa dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasiperisa, 0% lemak, dengan pemanis54 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Kepakaran tenusu berperisa atau pencuci mulut berasaskan susurendah lemak, dengan gula dan pemanis, disejukkan76 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Kuark biasa0% lemak48 kcal / 100 g
- Keju krim petit-suisse perisasegar, perisa, 2-3% lemak, dengan gula93 kcal / 100 g
- Quark biasa2-3% lemak, dengan gula101 kcal / 100 g
- Susu fermentasi jenis yogurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
Soalan tentang kuark atau produk tenusu
Berapa kalori dalam 100 g kuark atau produk tenusu?
100 g kuark atau produk tenusu mengandungi 47 kcal, dengan 5.7 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kuark atau produk tenusu?
50 g kuark atau produk tenusu mengandungi 24 kcal, dengan 2.9 g protein, 3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kuark atau produk tenusu?
150 g kuark atau produk tenusu mengandungi 71 kcal, dengan 8.6 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kuark atau produk tenusu?
200 g kuark atau produk tenusu mengandungi 95 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kuark atau produk tenusu?
250 g kuark atau produk tenusu mengandungi 118 kcal, dengan 14 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19705 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
