Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quark atau produk susu
Kalori & fakta pemakanan
pada lapisan buah, 0% lemak, dengan gula
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo12 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 11 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 112 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 8.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 12 g | 17 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 157 | 16 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 20 g | 29 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Quark atau kepakaran tenusudengan buah-buahan, 0% lemak, dengan gula80 kcal / 100 g
- Kuark atau produk susu istimewa dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu peraman di atas lapisan buahdengan gula98 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Quark dengan penyediaan buahkurang daripada 10% lemak dalam bahan kering, dengan penyediaan buah, dimaniskan99 kcal / 100 g
- Kuark biasa0% lemak48 kcal / 100 g
- Kepakaran tenusu berperisa atau pencuci mulut berasaskan susurendah lemak, dengan gula dan pemanis, disejukkan76 kcal / 100 g
- Sediaan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
Soalan tentang Quark atau produk susu
Berapa kalori dalam 100 g Quark atau produk susu?
100 g Quark atau produk susu mengandungi 79 kcal, dengan 8.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark atau produk susu?
50 g Quark atau produk susu mengandungi 39 kcal, dengan 4 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark atau produk susu?
150 g Quark atau produk susu mengandungi 118 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark atau produk susu?
200 g Quark atau produk susu mengandungi 157 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark atau produk susu?
250 g Quark atau produk susu mengandungi 197 kcal, dengan 20 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19725 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
