Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuark atau produk susu istimewa dengan buah
Kalori & fakta pemakanan
2-3% lemak, dengan gula
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 39.9 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 1 µg 5%
Mineral
- Kalsium 180 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6.2 g | 12 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.1 g | 6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9.2 g | 18 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 12 g | 24 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 15 g | 30 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk susuperisa, 2-3% lemak, dengan gula99 kcal / 100 g
- Quark atau kepakaran tenusu7-8% lemak, dengan gula129 kcal / 100 g
- Kuark atau produk tenusuberperisa, 0% lemak, dengan gula77 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Sediaan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Kuarkbiasa atau dengan buah, purata80 kcal / 100 g
- Sediaan quark vanilamin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan vanila, dimaniskan114 kcal / 100 g
- Yogurt kuarkjenis keju segar, berperisa buah, saiz mini, dengan tambahan vitamin D87 kcal / 100 g
Soalan tentang Kuark atau produk susu istimewa dengan buah
Berapa kalori dalam 100 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah?
100 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah mengandungi 98 kcal, dengan 6.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah?
50 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah mengandungi 49 kcal, dengan 3.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah?
150 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah mengandungi 147 kcal, dengan 9.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah?
200 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah mengandungi 197 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah?
250 g Kuark atau produk susu istimewa dengan buah mengandungi 246 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19657 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
