Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tepung rai penuh

Kalori & fakta pemakanan

mentah

328

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo58 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	328	13 g	58 g	1.8 g
50 g	50 g	164	6.3 g	29 g	0.9 g
150 g	150 g	492	19 g	87 g	2.6 g
200 g	200 g	656	25 g	116 g	3.5 g
250 g	250 g	820	31 g	145 g	4.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Tepung rai penuh?

100 g Tepung rai penuh mengandungi 328 kcal, dengan 13 g protein, 58 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung rai penuh?

50 g Tepung rai penuh mengandungi 164 kcal, dengan 6.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung rai penuh?

150 g Tepung rai penuh mengandungi 492 kcal, dengan 19 g protein, 87 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung rai penuh?

200 g Tepung rai penuh mengandungi 656 kcal, dengan 25 g protein, 116 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung rai penuh?

250 g Tepung rai penuh mengandungi 820 kcal, dengan 31 g protein, 145 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0081A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat