Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

mentah

341

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.5 g

Karbo77 g

Lemak1.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	341	7.5 g	77 g	1.9 g
50 g	50 g	171	3.8 g	39 g	1 g
150 g	150 g	512	11 g	116 g	2.9 g
200 g	200 g	682	15 g	155 g	3.8 g
250 g	250 g	853	19 g	194 g	4.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 341 kcal, dengan 7.5 g protein, 77 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 171 kcal, dengan 3.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 512 kcal, dengan 11 g protein, 116 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 682 kcal, dengan 15 g protein, 155 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 853 kcal, dengan 19 g protein, 194 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 000110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat