Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan

113

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.5 g

Karbo26 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	113	2.5 g	26 g	0.6 g
50 g	50 g	57	1.3 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	170	3.8 g	38 g	0.9 g
200 g	200 g	226	5 g	51 g	1.2 g
250 g	250 g	283	6.3 g	64 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 113 kcal, dengan 2.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 57 kcal, dengan 1.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 170 kcal, dengan 3.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 226 kcal, dengan 5 g protein, 51 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 283 kcal, dengan 6.3 g protein, 64 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 000115 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat