Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup cendawan
Kalori & fakta pemakanan
didehidratkan
441
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo48 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 441 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 3.5 g 13%
- Natrium 4681 mg 204%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.5 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.9 mg 19%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 306 mg 24%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 354 mg 28%
- Kalium 915 mg 19%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 1.2 mg 52%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5.1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Makanan serupa
- Sup cendawan dan barlidalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama30 kcal / 100 g
- Sup cendawan dengan stok daging lembudalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama35 kcal / 100 g
- Sup cendawan butangdaripada cendawan butang segar40 kcal / 100 g
- Sup cendawan porcini35 kcal / 100 g
- Kuah cendawandidehidratkan328 kcal / 100 g
- Sup krim cendawancampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Sup cenducan dan barlidalam tin, pekat, ditambah air30 kcal / 100 g
- Sos cendawandibungkus terlebih dahulu99 kcal / 100 g
- Cendawan kering159 kcal / 100 g
- Cendawandisediakan daripada cendawan kering46 kcal / 100 g
Soalan tentang sup cendawan
Berapa kalori dalam 100 g sup cendawan?
100 g sup cendawan mengandungi 441 kcal, dengan 10 g protein, 48 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup cendawan?
50 g sup cendawan mengandungi 221 kcal, dengan 5.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup cendawan?
150 g sup cendawan mengandungi 662 kcal, dengan 15 g protein, 72 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup cendawan?
200 g sup cendawan mengandungi 882 kcal, dengan 20 g protein, 95 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup cendawan?
250 g sup cendawan mengandungi 1103 kcal, dengan 26 g protein, 119 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 982 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
