Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos cendawan

Kalori & fakta pemakanan

dibungkus terlebih dahulu

99
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo6.3 g
Lemak6.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 99 kcal —
  • Protein 3.2 g 6%
  • Karbohidrat 6.3 g 2%
  • Lemak 6.3 g 8%
  • Serat 2.3 g 8%
  • Gula 2.2 g —
  • Natrium 360 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 0.94 µg 5%
  • Vitamin E 0.59 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1.3 mg 8%
  • Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 28 µg 7%

Mineral

  • Kalsium 17.3 mg 1%
  • Zat besi 0.7 mg 4%
  • Magnesium 6.8 mg 2%
  • Fosforus 38.4 mg 3%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 0.26 mg 2%
  • Iodin 9 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g993.2 g6.3 g6.3 g
50 g50 g491.6 g3.2 g3.1 g
150 g150 g1484.8 g9.5 g9.4 g
200 g200 g1986.4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Soalan tentang Sos cendawan

Berapa kalori dalam 100 g Sos cendawan?

100 g Sos cendawan mengandungi 99 kcal, dengan 3.2 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos cendawan?

50 g Sos cendawan mengandungi 49 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos cendawan?

150 g Sos cendawan mengandungi 148 kcal, dengan 4.8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos cendawan?

200 g Sos cendawan mengandungi 198 kcal, dengan 6.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos cendawan?

250 g Sos cendawan mengandungi 247 kcal, dengan 8 g protein, 16 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11160 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat