Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato dengan cendawan
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus terlebih dahulu
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo7.8 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 2.4 g 8%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 8.5 mg 9%
- Vitamin D 0.94 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 34.5 µg 9%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.15 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.8 g | 7.8 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.9 g | 3.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.7 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 3.6 g | 16 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 4.5 g | 20 g | 6.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos tomato dengan cendawan
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato dengan cendawan?
100 g Sos tomato dengan cendawan mengandungi 68 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato dengan cendawan?
50 g Sos tomato dengan cendawan mengandungi 34 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato dengan cendawan?
150 g Sos tomato dengan cendawan mengandungi 102 kcal, dengan 2.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos tomato dengan cendawan?
200 g Sos tomato dengan cendawan mengandungi 137 kcal, dengan 3.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos tomato dengan cendawan?
250 g Sos tomato dengan cendawan mengandungi 171 kcal, dengan 4.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11177 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
