Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stok ayam

Kalori & fakta pemakanan

kering

259
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo18 g
Lemak16 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 259 kcal —
  • Protein 8.2 g 16%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 16 g 21%
  • Serat 1 g 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2598.2 g18 g16 g
50 g50 g1304.1 g9.1 g8.2 g
150 g150 g38912 g27 g25 g
200 g200 g51816 g36 g33 g
250 g250 g64821 g45 g41 g

Soalan tentang Stok ayam

Bagaimana cara membuat stok ayam sendiri?

Rebus rangka atau tulang ayam bersama bawang, lobak merah dan saderi dalam air yang cukup untuk menutupnya. Reneh perlahan selama 2–3 jam, tapis, kemudian sejukkan; elakkan mendidih kuat supaya stok tidak keruh.

Berapa lama stok ayam boleh disimpan?

Simpan stok yang sudah sejuk dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan gunakan dalam 3–4 hari. Untuk simpan lebih lama, bekukan dalam bekas kecil atau dulang ais supaya mudah mengambil jumlah yang diperlukan.

Bolehkah stok ayam digunakan untuk memasak nasi?

Boleh. Gantikan sebahagian atau semua air memasak dengan stok ayam untuk menghasilkan nasi yang lebih berperisa; jika stok sudah masin, kurangkan garam dalam resipi.

Apakah beza stok ayam dengan air rebusan ayam?

Stok ayam lazimnya dibuat dengan mereneh tulang, rangka dan bahan aromatik untuk mendapatkan kuah yang berperisa, manakala air rebusan ayam ialah cecair daripada memasak isi ayam. Air rebusan biasanya lebih ringan dan boleh menggantikan stok dalam sup.

Apa yang boleh menggantikan stok ayam jika tiada?

Gunakan air rebusan ayam atau air kosong; masukkan bawang, bawang putih dan sedikit herba untuk menambah rasa. Pati ayam juga boleh digunakan, tetapi bancuh mengikut arahan pada bungkusannya kerana rasanya lebih pekat dan masin.

Bagaimana memilih stok ayam yang sesuai untuk masakan?

Pilih stok ayam cair untuk sup, bubur atau risotto, dan pati ayam apabila anda mahu rasa lebih kuat dalam jumlah cecair yang sedikit. Semak kandungan garam pada bungkusan jika anda mahu mengawal kemasinan hidangan.

Bolehkah stok ayam dibekukan dalam dulang ais?

Boleh. Tuang stok yang sudah sejuk ke dalam ruang dulang ais, bekukan, kemudian pindahkan kiub ke dalam beg atau bekas bertutup; masukkan terus ke dalam sup, sos atau tumisan semasa memasak.

Sumber: tbca BRC0004L · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat