Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos cendawan
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos béchamel
78
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo5.1 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.9 g | 5.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.5 g | 2.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4.4 g | 7.7 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5.8 g | 10 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7.3 g | 13 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos cendawan
Berapa kalori dalam 100 g Sos cendawan?
100 g Sos cendawan mengandungi 78 kcal, dengan 2.9 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos cendawan?
50 g Sos cendawan mengandungi 39 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos cendawan?
150 g Sos cendawan mengandungi 117 kcal, dengan 4.4 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos cendawan?
200 g Sos cendawan mengandungi 156 kcal, dengan 5.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos cendawan?
250 g Sos cendawan mengandungi 195 kcal, dengan 7.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X322053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
