Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos béchamel
Kalori & fakta pemakanan
dengan krim
178
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo4.9 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2.6 g | 4.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.3 g | 2.5 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3.9 g | 7.4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 5.1 g | 9.8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 6.4 g | 12 g | 41 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Sos béchamel?
100 g Sos béchamel mengandungi 178 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos béchamel?
50 g Sos béchamel mengandungi 89 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos béchamel?
150 g Sos béchamel mengandungi 267 kcal, dengan 3.9 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos béchamel?
200 g Sos béchamel mengandungi 356 kcal, dengan 5.1 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos béchamel?
250 g Sos béchamel mengandungi 445 kcal, dengan 6.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X320363 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
