Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 23 g 47%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2.1 g 3%
  • Lemak tepu 0.9 g 4%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.24 mg 2%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niasin (B3) 6.1 mg 38%
  • Asid pantotenik (B5) 0.95 mg 19%
  • Vitamin B6 0.35 mg 21%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1.6 µg 68%
  • Kolin 64.2 mg 12%

Mineral

  • Kalsium 5.6 mg 0%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 222 mg 18%
  • Kalium 319 mg 7%
  • Zink 4.4 mg 40%
  • Kuprum 0.04 mg 5%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 22.6 µg 41%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12023 g0 g2.1 g
50 g50 g6012 g0 g1 g
150 g150 g18035 g0 g3.1 g
200 g200 g24047 g0 g4.1 g
250 g250 g30058 g0 g5.2 g

Soalan tentang Stik eye of round lembu

Berapa kalori dalam 100 g Stik eye of round lembu?

100 g Stik eye of round lembu mengandungi 120 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik eye of round lembu?

50 g Stik eye of round lembu mengandungi 60 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik eye of round lembu?

150 g Stik eye of round lembu mengandungi 180 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stik eye of round lembu?

200 g Stik eye of round lembu mengandungi 240 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stik eye of round lembu?

250 g Stik eye of round lembu mengandungi 300 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5999 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat