Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos putih

Kalori & fakta pemakanan

vegan, tanpa garam

141
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo12 g
Lemak9.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 141 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 9.2 g 12%
  • Serat 0.4 g 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1413 g12 g9.2 g
50 g50 g711.5 g5.8 g4.6 g
150 g150 g2124.5 g17 g14 g
200 g200 g2826 g23 g18 g
250 g250 g3537.5 g29 g23 g

Soalan tentang Sos putih

Bagaimana cara membuat sos putih supaya tidak berketul?

Cairkan mentega dengan api sederhana, kacau masuk tepung hingga menjadi pes licin, kemudian tuang susu sedikit demi sedikit sambil dipukul dengan pemukul telur. Masak sambil dikacau selama 5–8 minit sehingga sos pekat dan tepung tidak lagi berasa mentah.

Bagaimana hendak mencairkan sos putih yang terlalu pekat?

Panaskan sos dengan api kecil dan masukkan susu sedikit demi sedikit sambil dikacau hingga mencapai kepekatan yang anda mahu. Jangan tuang banyak susu sekaligus kerana sos mudah menjadi terlalu cair.

Sos putih sesuai digunakan dalam hidangan apa?

Gunakannya dalam lasagna, makaroni bakar, gratin kentang atau sebagai asas sos keju. Untuk sos keju, tutup api sebelum mengacau masuk keju parut supaya sos lebih licin dan keju tidak berketul.

Bolehkah sos putih disimpan dan dipanaskan semula?

Boleh. Sejukkan dengan cepat, simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan gunakan dalam masa 3 hari; semasa memanaskan semula, kacau di atas api kecil sambil menambah sedikit susu jika sos terlalu pekat.

Bolehkah sos putih dibekukan?

Boleh, tetapi selepas dinyahbekukan sos mungkin berpisah atau berbutir. Nyahbekukan di dalam peti sejuk, kemudian panaskan perlahan-lahan sambil dipukul dengan pemukul telur; sedikit susu boleh membantu melicinkannya.

Apakah pengganti susu untuk membuat sos putih vegan?

Gunakan minuman soya tanpa gula atau minuman oat tanpa gula sebagai ganti susu, dan minyak zaitun atau marjerin berasaskan tumbuhan sebagai ganti mentega. Minuman soya memberi rasa lebih berkrim dan biasanya kurang manis berbanding minuman oat.

Apakah beza sos putih dengan sos béchamel?

Sos béchamel ialah sos putih klasik yang dibuat daripada roux mentega dan tepung, kemudian dicampur susu. Sos putih boleh merujuk kepada pelbagai sos berwarna cerah, jadi ramuan dan teksturnya tidak semestinya sama seperti béchamel.

Sumber: tbca BRC0284T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat