Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis putih
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, ditoskan, dengan sos putih (susu, mentega dan tepung gandum), tanpa garam
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo5.5 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.3 g | 5.5 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 2.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.5 g | 8.2 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.7 g | 11 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5.8 g | 14 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Sup kubis putihtanpa garam47 kcal / 100 g
- Salad kubis putihmentah, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam44 kcal / 100 g
- Kubis biasabiasa, dimasak, direbus, ditos, dengan garam23 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, dengan sos putih (susu, tepung gandum dan mentega), tanpa garam80 kcal / 100 g
- Sauerkrautdimasak14 kcal / 100 g
- Bawang besar putihdimasak, ditoskan tanpa minyak, tanpa garam62 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
- Sos putihvegan, tanpa garam141 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kubis putih?
100 g Kubis putih mengandungi 57 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis putih?
50 g Kubis putih mengandungi 29 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis putih?
150 g Kubis putih mengandungi 86 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis putih?
200 g Kubis putih mengandungi 114 kcal, dengan 4.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis putih?
250 g Kubis putih mengandungi 143 kcal, dengan 5.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0259B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
