Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sauerkraut
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
14
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo1 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 14 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.5 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.4 g | 1.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.8 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2.3 g | 2.5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Sauerkraut19 kcal / 100 g
- Sauerkraut dengan epaldireneh33 kcal / 100 g
- Salad sauerkrautmentah, dengan sos krim masam56 kcal / 100 g
- Sup sauerkrautdengan lada manis dan kentang42 kcal / 100 g
- Kubis masamdalam tin, pepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Kobis masamdalam tin, dittos34 kcal / 100 g
- Kubis jeruksauerkraut24 kcal / 100 g
- Pak choydimasak17 kcal / 100 g
- Salad kubis putihdimasak, dengan perapan bacon dan cuka102 kcal / 100 g
- Kobis napadimasak12 kcal / 100 g
Soalan tentang Sauerkraut
Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut?
100 g Sauerkraut mengandungi 14 kcal, dengan 0.9 g protein, 1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut?
50 g Sauerkraut mengandungi 7 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut?
150 g Sauerkraut mengandungi 21 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut?
200 g Sauerkraut mengandungi 28 kcal, dengan 1.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut?
250 g Sauerkraut mengandungi 35 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 74 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
