Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic ayam
Kalori & fakta pemakanan
salad dan dressing, makanan segera
220
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo29 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 220 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3 g —
- Natrium 533 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Kolin 30.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 40.8 mg 3%
- Zat besi 0.58 mg 3%
- Magnesium 18.3 mg 4%
- Fosforus 106 mg 8%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.27 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 29 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.3 g | 14 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 43 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 21 g | 58 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 26 g | 72 g | 16 g |
Makanan serupa
- Sandwic ayam panggangmakanan segera, filet, dengan salad, tomato dan sapuan182 kcal / 100 g
- Sandwic ayam rangup WENDY'Swend'ys278 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan baconsalad dan dressing, makanan segera168 kcal / 100 g
- Sandwic ayam rangupmakanan segera, filet, dengan daun salad dan mayonis276 kcal / 100 g
- Sandwic ayam panas156 kcal / 100 g
- Burger ayamsalad dan sos, makanan segera200 kcal / 100 g
- Sandwic salad ayamdengan roti putih246 kcal / 100 g
- Sandwic pita ayamsalad dan sos, makanan segera165 kcal / 100 g
- Wrap salad ayamsandwic269 kcal / 100 g
- Burger kejudengan salad dan sos, makanan segera208 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ayam?
100 g Sandwic ayam mengandungi 220 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ayam?
50 g Sandwic ayam mengandungi 110 kcal, dengan 5.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ayam?
150 g Sandwic ayam mengandungi 330 kcal, dengan 16 g protein, 43 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ayam?
200 g Sandwic ayam mengandungi 440 kcal, dengan 21 g protein, 58 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ayam?
250 g Sandwic ayam mengandungi 550 kcal, dengan 26 g protein, 72 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1622 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
