Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan dada ayam panggang, salad iceberg, lobak merah mentah dan tomato, tanpa minyak, tanpa garam, mentah
143
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo18 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 143 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 18 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.5 g | 9.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 28 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 37 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 46 g | 4.1 g |
Makanan serupa
- Sandwic ayam panggangmakanan segera, filet, dengan salad, tomato dan sapuan182 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan sayurroti gandum penuh, dengan minyak zaitun, dengan garam213 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan epalroti gandum penuh, dengan keju Brazil dan arugula, dengan sos yogurt183 kcal / 100 g
- Sandwicdengan roti hiris tradisional, dengan dada ayam panggang tanpa minyak dan garam, lobak merah mentah, tomato dan salad iceberg141 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam panggangdada ayam panggang, tanpa minyak, dengan garam226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit dan lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram149 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ayam?
100 g Sandwic ayam mengandungi 143 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ayam?
50 g Sandwic ayam mengandungi 72 kcal, dengan 6.5 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ayam?
150 g Sandwic ayam mengandungi 215 kcal, dengan 19 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ayam?
200 g Sandwic ayam mengandungi 286 kcal, dengan 26 g protein, 37 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ayam?
250 g Sandwic ayam mengandungi 358 kcal, dengan 32 g protein, 46 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0713A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
