Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit dan lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram

149

kalorikcal setiap 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Lemak2.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	149	32 g	2.5 g
50 g	50 g	75	16 g	1.2 g
150 g	150 g	224	48 g	3.7 g
200 g	200 g	298	64 g	4.9 g
250 g	250 g	373	80 g	6.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?

100 g Dada ayam mengandungi 149 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?

50 g Dada ayam mengandungi 75 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?

150 g Dada ayam mengandungi 224 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?

200 g Dada ayam mengandungi 298 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?

250 g Dada ayam mengandungi 373 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Sumber: tbca BRC0230F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat