Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam panggang
Kalori & fakta pemakanan
seekor, tanpa kulit, tanpa minyak, dengan garam
179
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.5 g 10%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 28 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 70 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang ber kulitdada, dipanggang ber kulit, daging sahaja147 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitdada, dipanggang tanpa kulit, daging sahaja148 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Ayam seekordimasak, tanpa minyak, dengan garam206 kcal / 100 g
- Dada ayambahagian dada, dengan isi dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Ayamtanpa kulit, panggang188 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan kulit, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam233 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ayam panggang?
100 g Ayam panggang mengandungi 179 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam panggang?
50 g Ayam panggang mengandungi 90 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam panggang?
150 g Ayam panggang mengandungi 269 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam panggang?
200 g Ayam panggang mengandungi 358 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam panggang?
250 g Ayam panggang mengandungi 448 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0714F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
