Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sandwic ayam dan epal

Kalori & fakta pemakanan

roti gandum penuh, dengan keju Brazil dan arugula, dengan sos yogurt

183

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo14 g

Lemak7.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	183	14 g	14 g	7.4 g
50 g	50 g	92	6.9 g	7.2 g	3.7 g
150 g	150 g	275	21 g	22 g	11 g
200 g	200 g	366	27 g	29 g	15 g
250 g	250 g	458	34 g	36 g	19 g

Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ayam dan epal?

100 g Sandwic ayam dan epal mengandungi 183 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ayam dan epal?

50 g Sandwic ayam dan epal mengandungi 92 kcal, dengan 6.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ayam dan epal?

150 g Sandwic ayam dan epal mengandungi 275 kcal, dengan 21 g protein, 22 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ayam dan epal?

200 g Sandwic ayam dan epal mengandungi 366 kcal, dengan 27 g protein, 29 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ayam dan epal?

250 g Sandwic ayam dan epal mengandungi 458 kcal, dengan 34 g protein, 36 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: tbca BRC0394A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat