Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic ayam
Kalori & fakta pemakanan
dada ayam panggang, roti, dengan keju prato, salad dan tomato
212
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo20 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 6.6 g 8%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 20 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.8 g | 10 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 30 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 50 g | 17 g |
Makanan serupa
- Sandwic ayam panggangmakanan segera, filet, dengan salad, tomato dan sapuan182 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan epalroti gandum penuh, dengan keju Brazil dan arugula, dengan sos yogurt183 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan sayurroti gandum penuh, dengan minyak zaitun, dengan garam213 kcal / 100 g
- Sandwic panggangdengan roti gandum penuh yang dihiris, dengan keju prato, dipanggang292 kcal / 100 g
- Sandwic baguette dada ayamroti baguette, dengan keju mozzarella, salad, tomato, dada ayam panggang dan mayonis208 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ayam?
100 g Sandwic ayam mengandungi 212 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ayam?
50 g Sandwic ayam mengandungi 106 kcal, dengan 8.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ayam?
150 g Sandwic ayam mengandungi 318 kcal, dengan 26 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ayam?
200 g Sandwic ayam mengandungi 424 kcal, dengan 35 g protein, 40 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ayam?
250 g Sandwic ayam mengandungi 530 kcal, dengan 44 g protein, 50 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0375A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
