Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic ayam
Kalori & fakta pemakanan
dada ayam panggang, roti, dengan salad dan tomato
209
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo28 g
Lemak6.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 6.4 g 8%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9.3 g | 28 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.6 g | 14 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 42 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 19 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 70 g | 16 g |
Makanan serupa
- Sandwic ayam panggangmakanan segera, filet, dengan salad, tomato dan sapuan182 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan epalroti gandum penuh, keju Brazil, arugula, dengan mayonis205 kcal / 100 g
- Sandwic ayam dan sayurroti gandum penuh, dengan minyak zaitun, dengan garam213 kcal / 100 g
- Sandwic ayam rangupmakanan segera, filet, dengan daun salad dan mayonis276 kcal / 100 g
- Sandwicroti gandum putih, dengan dada ayam panggang, daun salad iceberg, lobak merah mentah, tomato, dengan garam189 kcal / 100 g
- Sandwic baguette dada ayamroti baguette, dengan keju mozzarella, salad, tomato, dada ayam panggang dan mayonis208 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit dan lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram149 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ayam?
100 g Sandwic ayam mengandungi 209 kcal, dengan 9.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ayam?
50 g Sandwic ayam mengandungi 105 kcal, dengan 4.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ayam?
150 g Sandwic ayam mengandungi 314 kcal, dengan 14 g protein, 42 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ayam?
200 g Sandwic ayam mengandungi 418 kcal, dengan 19 g protein, 56 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ayam?
250 g Sandwic ayam mengandungi 523 kcal, dengan 23 g protein, 70 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: tbca BRC0373A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
