Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic atau roti gulung ayam
Kalori & fakta pemakanan
229
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo26 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 229 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 26 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.9 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 24 g | 39 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 31 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 39 g | 66 g | 15 g |
Makanan serupa
- Sandwic atau roti gulung ayam dan salad165 kcal / 100 g
- Sandwic atau roti gulung telur239 kcal / 100 g
- Sandwic atau roti gulung ham229 kcal / 100 g
- Roti gulung berinti ayam dan mayonesdaripada rangkaian makanan segera237 kcal / 100 g
- Roti gulung ayam dan pestoputih, dari kafe/kedai roti252 kcal / 100 g
- Baget putih ayamdaripada kafe/kedai roti248 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic atau roti gulung ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic atau roti gulung ayam?
100 g Sandwic atau roti gulung ayam mengandungi 229 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic atau roti gulung ayam?
50 g Sandwic atau roti gulung ayam mengandungi 115 kcal, dengan 7.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic atau roti gulung ayam?
150 g Sandwic atau roti gulung ayam mengandungi 344 kcal, dengan 24 g protein, 39 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic atau roti gulung ayam?
200 g Sandwic atau roti gulung ayam mengandungi 458 kcal, dengan 31 g protein, 52 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic atau roti gulung ayam?
250 g Sandwic atau roti gulung ayam mengandungi 573 kcal, dengan 39 g protein, 66 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F007890 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
