Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic atau roti gulung ayam dan salad
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 165 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 11 g | 19 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.6 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 17 g | 28 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 22 g | 38 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 28 g | 47 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic atau roti gulung ayam dan salad
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad?
100 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad mengandungi 165 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad?
50 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad mengandungi 83 kcal, dengan 5.6 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad?
150 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad mengandungi 248 kcal, dengan 17 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad?
200 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad mengandungi 330 kcal, dengan 22 g protein, 38 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad?
250 g Sandwic atau roti gulung ayam dan salad mengandungi 413 kcal, dengan 28 g protein, 47 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F007891 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
