Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pinhão, miolo

Kalori & fakta pemakanan

622

kalorikcal setiap 100 g

Protein33 g

Karbo5 g

Lemak52 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2.5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7.5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Berapa kalori dalam 100 g Pinhão, miolo?

100 g Pinhão, miolo mengandungi 622 kcal, dengan 33 g protein, 5 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pinhão, miolo?

50 g Pinhão, miolo mengandungi 311 kcal, dengan 17 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pinhão, miolo?

150 g Pinhão, miolo mengandungi 933 kcal, dengan 50 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pinhão, miolo?

200 g Pinhão, miolo mengandungi 1244 kcal, dengan 66 g protein, 10 g karbohidrat dan 103 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pinhão, miolo?

250 g Pinhão, miolo mengandungi 1555 kcal, dengan 83 g protein, 13 g karbohidrat dan 129 g lemak.

Sumber: portfir 709 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat