Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Amêndoa, miolo, com pele
Kalori & fakta pemakanan
643
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo7.2 g
Lemak56 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 643 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 7.2 g 3%
- Lemak 56 g 72%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 12 g 43%
- Gula 4.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7.2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Makanan serupa
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Soalan tentang Amêndoa, miolo, com pele
Berapa kalori dalam 100 g Amêndoa, miolo, com pele?
100 g Amêndoa, miolo, com pele mengandungi 643 kcal, dengan 22 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Amêndoa, miolo, com pele?
50 g Amêndoa, miolo, com pele mengandungi 322 kcal, dengan 11 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Amêndoa, miolo, com pele?
150 g Amêndoa, miolo, com pele mengandungi 965 kcal, dengan 32 g protein, 11 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Amêndoa, miolo, com pele?
200 g Amêndoa, miolo, com pele mengandungi 1286 kcal, dengan 43 g protein, 14 g karbohidrat dan 112 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Amêndoa, miolo, com pele?
250 g Amêndoa, miolo, com pele mengandungi 1608 kcal, dengan 54 g protein, 18 g karbohidrat dan 140 g lemak.
Sumber: portfir 697 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
