Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Noz, miolo
Kalori & fakta pemakanan
699
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo3.6 g
Lemak68 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 699 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 68 g 87%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3.6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8.4 g | 1.8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5.4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7.2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
Makanan serupa
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
Soalan tentang Noz, miolo
Berapa kalori dalam 100 g Noz, miolo?
100 g Noz, miolo mengandungi 699 kcal, dengan 17 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noz, miolo?
50 g Noz, miolo mengandungi 350 kcal, dengan 8.4 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noz, miolo?
150 g Noz, miolo mengandungi 1049 kcal, dengan 25 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 101 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Noz, miolo?
200 g Noz, miolo mengandungi 1398 kcal, dengan 33 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 135 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Noz, miolo?
250 g Noz, miolo mengandungi 1748 kcal, dengan 42 g protein, 9 g karbohidrat dan 169 g lemak.
Sumber: portfir 708 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
