Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Amendoim, miolo
Kalori & fakta pemakanan
589
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo10 g
Lemak48 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 589 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 48 g 61%
- Lemak tepu 8.5 g 43%
- Serat 8.8 g 31%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 10 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 5.1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 15 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 20 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 25 g | 119 g |
Makanan serupa
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Soalan tentang Amendoim, miolo
Berapa kalori dalam 100 g Amendoim, miolo?
100 g Amendoim, miolo mengandungi 589 kcal, dengan 25 g protein, 10 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Amendoim, miolo?
50 g Amendoim, miolo mengandungi 295 kcal, dengan 13 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Amendoim, miolo?
150 g Amendoim, miolo mengandungi 884 kcal, dengan 38 g protein, 15 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Amendoim, miolo?
200 g Amendoim, miolo mengandungi 1178 kcal, dengan 51 g protein, 20 g karbohidrat dan 95 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Amendoim, miolo?
250 g Amendoim, miolo mengandungi 1473 kcal, dengan 64 g protein, 25 g karbohidrat dan 119 g lemak.
Sumber: portfir 699 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
