Ketahui apa yang ada di pinggan anda

loganberi

Kalori & fakta pemakanan

beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo7.7 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	55	1.5 g	7.7 g	0.3 g
50 g	50 g	28	0.8 g	3.9 g	0.2 g
150 g	150 g	83	2.3 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	110	3 g	15 g	0.6 g
250 g	250 g	138	3.8 g	19 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g loganberi?

100 g loganberi mengandungi 55 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g loganberi?

50 g loganberi mengandungi 28 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g loganberi?

150 g loganberi mengandungi 83 kcal, dengan 2.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g loganberi?

200 g loganberi mengandungi 110 kcal, dengan 3 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g loganberi?

250 g loganberi mengandungi 138 kcal, dengan 3.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat