Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri hitam

Kalori & fakta pemakanan

beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo7.6 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	47	1.2 g	7.6 g	0.3 g
50 g	50 g	24	0.6 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	71	1.8 g	11 g	0.5 g
200 g	200 g	94	2.4 g	15 g	0.6 g
250 g	250 g	118	3 g	19 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri hitam?

100 g Beri hitam mengandungi 47 kcal, dengan 1.2 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri hitam?

50 g Beri hitam mengandungi 24 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri hitam?

150 g Beri hitam mengandungi 71 kcal, dengan 1.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri hitam?

200 g Beri hitam mengandungi 94 kcal, dengan 2.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri hitam?

250 g Beri hitam mengandungi 118 kcal, dengan 3 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: ausnut F001266 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat