Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri biru

Kalori & fakta pemakanan

beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.5 g

Karbo7.6 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	43	0.5 g	7.6 g	0.5 g
50 g	50 g	22	0.3 g	3.8 g	0.3 g
150 g	150 g	65	0.8 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	86	1 g	15 g	1 g
250 g	250 g	108	1.3 g	19 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri biru?

100 g Beri biru mengandungi 43 kcal, dengan 0.5 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri biru?

50 g Beri biru mengandungi 22 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri biru?

150 g Beri biru mengandungi 65 kcal, dengan 0.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri biru?

200 g Beri biru mengandungi 86 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri biru?

250 g Beri biru mengandungi 108 kcal, dengan 1.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: slv 556 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat