Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri biru

Kalori & fakta pemakanan

bergula

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.5 g

Karbo15 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	82	0.5 g	15 g	0.6 g
50 g	50 g	41	0.3 g	7.7 g	0.3 g
150 g	150 g	123	0.8 g	23 g	0.8 g
200 g	200 g	164	1 g	31 g	1.1 g
250 g	250 g	205	1.3 g	38 g	1.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri biru?

100 g Beri biru mengandungi 82 kcal, dengan 0.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri biru?

50 g Beri biru mengandungi 41 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri biru?

150 g Beri biru mengandungi 123 kcal, dengan 0.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri biru?

200 g Beri biru mengandungi 164 kcal, dengan 1 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri biru?

250 g Beri biru mengandungi 205 kcal, dengan 1.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y847750 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat