Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri biru

Kalori & fakta pemakanan

Amerika, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo13 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	61	0.3 g	13 g	0.3 g
50 g	50 g	31	0.2 g	6.3 g	0.2 g
150 g	150 g	92	0.5 g	19 g	0.5 g
200 g	200 g	122	0.6 g	25 g	0.6 g
250 g	250 g	153	0.8 g	31 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri biru?

100 g Beri biru mengandungi 61 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri biru?

50 g Beri biru mengandungi 31 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri biru?

150 g Beri biru mengandungi 92 kcal, dengan 0.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri biru?

200 g Beri biru mengandungi 122 kcal, dengan 0.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri biru?

250 g Beri biru mengandungi 153 kcal, dengan 0.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: mvt 06.667 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat